Czy stosujesz jakÄ…Å› dietÄ™? |
Autor |
WiadomoϾ |
monikanat
Wiek: 30 Do³¹czy³a: 08 Mar 2016 Posty: 136
|
Wys³any: 2016-03-08, 08:07
|
|
|
Nie, nie stosujÄ™… |
|
|
|
|
sine
Do³¹czy³: 10 Mar 2016 Posty: 1
|
Wys³any: 2016-03-10, 15:17
|
|
|
W beznadziejnych przypadkach można zdecydować się na odsysanie tkanki tłuszczowej plastyka brzucha wrocław Dzięki temu można uzyskać świetne efekty |
|
|
|
|
Anik
Do³¹czy³: 08 Wrz 2012 Posty: 92
|
Wys³any: 2016-03-14, 08:43
|
|
|
Nela napisa³/a: | Anik a ile ty kilo masz za sobÄ…? Na ostatnim etapie jesteÅ›? |
14 kg Jestem na ostatnim etapie, stabilizacja wagi i wychodzenie z diety, to ważne, żeby potem nie mieć efektu jojo. |
|
|
|
|
Straho
Imiê: JacÅ‚aw
Wiek: 35 Do³¹czy³: 04 Kwi 2009 Posty: 406
|
Wys³any: 2016-03-14, 12:41
|
|
|
14 kilogramów to bardzo dużo, zamierzasz jeszcze coś zejść w dół? Efektu jojo nie będzie, ale wiesz, że to też w dużej mierze zależy od ciebie : ) |
|
|
|
|
ela231
Do³¹czy³a: 04 Lis 2015 Posty: 167
|
Wys³any: 2016-03-19, 17:06
|
|
|
Ja jestem za dietą i ćwiczeniami w ten sposób na pewno uda nam się zrzucić parę kg. W ostatnim czasie sama zastanawiam się nad zakupem rowerka treningowego takiego jak tutaj: http://profitness.pl/3-rowery-treningowe#/ . Kupując w takim sklepie będę miała pewność gwarancji, która jest dla mnie bardzo ważna. A w domu w każdej chwili mogę trochę poćwiczyć. |
|
|
|
|
Delfinek
Do³¹czy³a: 19 Lip 2015 Posty: 35 Sk¹d: Warszawa
|
Wys³any: 2016-03-20, 05:45
|
|
|
Nela napisa³/a: | @Delfinek - nudÄ™ mineralki możesz sobie nieco urozmaicić dodatkami smakowymi do wód. StosujÄ™ je zawsze latem. |
Tak tak wiem. Sama teraz stosuje taki dodatek o smaku jagodowym i pomarańczowy są pyszny. Dzięki nim nauczyłam się pic więcej wody a nie powiem było z tym ciężko na początku. |
|
|
|
|
steffy
Do³¹czy³a: 19 Gru 2012 Posty: 434
|
Wys³any: 2016-03-21, 10:24
|
|
|
Ja także dodaję do wody sok albo cytrynę. Sama mi ciężko "wchodzi". |
|
|
|
|
Mika
Wiek: 38 Do³¹czy³a: 30 Mar 2014 Posty: 270
|
Wys³any: 2016-03-22, 12:54
|
|
|
Mówicie o tych dodatkach z cambridge:
|
|
|
|
|
Nela
Do³¹czy³a: 21 Mar 2014 Posty: 311
|
Wys³any: 2016-03-24, 12:57
|
|
|
Ja je znam - dokładnie o takie smaki chodzi. Nie generują spożycia kalorii, a przyjemniej przyjmuje się płyny, jak ktoś nie przepada za piciem wody. |
|
|
|
|
Kwistan
Do³¹czy³: 18 Mar 2016 Posty: 4 Sk¹d: Jawor
|
Wys³any: 2016-03-26, 19:40
|
|
|
Od lutego jestem na diecie ułożonej przez mojego dietetyka Smaczna i skuteczna, czyli taka jak być powinna |
|
|
|
|
sokas
Do³¹czy³: 19 Mar 2016 Posty: 4 Sk¹d: WisÅ‚a
|
Wys³any: 2016-03-27, 11:44
|
|
|
Niestety jestem świeżakiem w temacie. Kompletnie nie wiem od czego zacząć |
|
|
|
|
Mika
Wiek: 38 Do³¹czy³a: 30 Mar 2014 Posty: 270
|
Wys³any: 2016-03-29, 13:39
|
|
|
sokas napisa³/a: | Niestety jestem Å›wieżakiem w temacie. Kompletnie nie wiem od czego zacząć |
Sprawdź sobie na stronie dieta-cambridge.pl jest plan żywieniowy na kilka tygodni, który pomaga nauczyć się kaloryczności. Możesz do tego wprowadzić ich suplementy diety i wspomóc swoją dietę.
Kwistan napisa³/a: | Od lutego jestem na diecie uÅ‚ożonej przez mojego dietetyka Smaczna i skuteczna, czyli taka jak być powinna |
Prywatnie poszłas do dietetyka czy też jakaś dieta z dietetykiem z którego usług możesz skorzystać? |
|
|
|
|
steffy
Do³¹czy³a: 19 Gru 2012 Posty: 434
|
Wys³any: 2016-03-29, 19:33
|
|
|
Też jestem ciekawa. Ja sama sobie układam dietę. |
|
|
|
|
Anik
Do³¹czy³: 08 Wrz 2012 Posty: 92
|
Wys³any: 2016-03-30, 21:02
|
|
|
Straho napisa³/a: | 14 kilogramów to bardzo dużo, zamierzasz jeszcze coÅ› zejść w dół? Efektu jojo nie bÄ™dzie, ale wiesz, że to też w dużej mierze zależy od ciebie : ) |
Nie, to już koniec. Teraz stabilizacja i wychodzenie z diety. Wolę to zrobić powoli, stopniowo niż potem mieć efekt jojo. |
|
|
|
|
Nela
Do³¹czy³a: 21 Mar 2014 Posty: 311
|
Wys³any: 2016-04-01, 09:11
|
|
|
Wychodzenie z diety jest równie ważne jak i cały jej proces, bo utrwala efekty i zdobyte, dobre nawyki. Zwłaszcza przy dietach dłuższych jak cambridge jest to bardzo ważne. Mądrze podeszłaś. |
|
|
|
|
|