Forum Dyskusyjne Strona G³ówna Forum Dyskusyjne
dla wszystkich!

FAQFAQ  SzukajSzukaj  U¿ytkownicyU¿ytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum

Poprzedni temat «» Nastêpny temat
Czy stosujesz jakÄ…Å› dietÄ™?
Autor WiadomoϾ
monikanat 


Wiek: 30
Do³¹czy³a: 08 Mar 2016
Posty: 136
Wys³any: 2016-03-08, 08:07   

Nie, nie stosujÄ™… :wstyd:
 
 
 
sine


Do³¹czy³: 10 Mar 2016
Posty: 1
Wys³any: 2016-03-10, 15:17   

W beznadziejnych przypadkach można zdecydować się na odsysanie tkanki tłuszczowej plastyka brzucha wrocław Dzięki temu można uzyskać świetne efekty
 
 
 
Anik


Do³¹czy³: 08 Wrz 2012
Posty: 92
Wys³any: 2016-03-14, 08:43   

Nela napisa³/a:
Anik a ile ty kilo masz za sobÄ…? Na ostatnim etapie jesteÅ›? :)

14 kg :) Jestem na ostatnim etapie, stabilizacja wagi i wychodzenie z diety, to ważne, żeby potem nie mieć efektu jojo.
 
 
 
Straho 



Imiê: JacÅ‚aw
Wiek: 35
Do³¹czy³: 04 Kwi 2009
Posty: 406
Wys³any: 2016-03-14, 12:41   

14 kilogramów to bardzo dużo, zamierzasz jeszcze coś zejść w dół? Efektu jojo nie będzie, ale wiesz, że to też w dużej mierze zależy od ciebie : )
 
 
 
ela231 


Do³¹czy³a: 04 Lis 2015
Posty: 167
Wys³any: 2016-03-19, 17:06   

Ja jestem za dietą i ćwiczeniami w ten sposób na pewno uda nam się zrzucić parę kg. W ostatnim czasie sama zastanawiam się nad zakupem rowerka treningowego takiego jak tutaj: http://profitness.pl/3-rowery-treningowe#/ . Kupując w takim sklepie będę miała pewność gwarancji, która jest dla mnie bardzo ważna. A w domu w każdej chwili mogę trochę poćwiczyć.
 
 
 
Delfinek 


Do³¹czy³a: 19 Lip 2015
Posty: 35
Sk¹d: Warszawa
Wys³any: 2016-03-20, 05:45   

Nela napisa³/a:
@Delfinek - nudę mineralki możesz sobie nieco urozmaicić dodatkami smakowymi do wód. :) Stosuję je zawsze latem. :)




Tak tak wiem. Sama teraz stosuje taki dodatek o smaku jagodowym i pomarańczowy są pyszny. Dzięki nim nauczyłam się pic więcej wody a nie powiem było z tym ciężko na początku.
 
 
 
steffy 


Do³¹czy³a: 19 Gru 2012
Posty: 434
Wys³any: 2016-03-21, 10:24   

Ja także dodaję do wody sok albo cytrynę. Sama mi ciężko "wchodzi".
 
 
 
Mika 


Wiek: 38
Do³¹czy³a: 30 Mar 2014
Posty: 270
Wys³any: 2016-03-22, 12:54   

Mówicie o tych dodatkach z cambridge:

 
 
 
Nela 


Do³¹czy³a: 21 Mar 2014
Posty: 311
Wys³any: 2016-03-24, 12:57   

Ja je znam - dokładnie o takie smaki chodzi. Nie generują spożycia kalorii, a przyjemniej przyjmuje się płyny, jak ktoś nie przepada za piciem wody. :)
 
 
 
Kwistan 



Do³¹czy³: 18 Mar 2016
Posty: 4
Sk¹d: Jawor
Wys³any: 2016-03-26, 19:40   

Od lutego jestem na diecie ułożonej przez mojego dietetyka :) Smaczna i skuteczna, czyli taka jak być powinna :D
 
 
 
sokas 



Do³¹czy³: 19 Mar 2016
Posty: 4
Sk¹d: WisÅ‚a
Wys³any: 2016-03-27, 11:44   

Niestety jestem świeżakiem w temacie. Kompletnie nie wiem od czego zacząć :(
 
 
 
Mika 


Wiek: 38
Do³¹czy³a: 30 Mar 2014
Posty: 270
Wys³any: 2016-03-29, 13:39   

sokas napisa³/a:
Niestety jestem świeżakiem w temacie. Kompletnie nie wiem od czego zacząć :(


Sprawdź sobie na stronie dieta-cambridge.pl jest plan żywieniowy na kilka tygodni, który pomaga nauczyć się kaloryczności. Możesz do tego wprowadzić ich suplementy diety i wspomóc swoją dietę.

Kwistan napisa³/a:
Od lutego jestem na diecie ułożonej przez mojego dietetyka :) Smaczna i skuteczna, czyli taka jak być powinna :D


Prywatnie poszłas do dietetyka czy też jakaś dieta z dietetykiem z którego usług możesz skorzystać?
 
 
 
steffy 


Do³¹czy³a: 19 Gru 2012
Posty: 434
Wys³any: 2016-03-29, 19:33   

Też jestem ciekawa. Ja sama sobie układam dietę.
 
 
 
Anik


Do³¹czy³: 08 Wrz 2012
Posty: 92
Wys³any: 2016-03-30, 21:02   

Straho napisa³/a:
14 kilogramów to bardzo dużo, zamierzasz jeszcze coś zejść w dół? Efektu jojo nie będzie, ale wiesz, że to też w dużej mierze zależy od ciebie : )

Nie, to już koniec. Teraz stabilizacja i wychodzenie z diety. Wolę to zrobić powoli, stopniowo niż potem mieć efekt jojo.
 
 
 
Nela 


Do³¹czy³a: 21 Mar 2014
Posty: 311
Wys³any: 2016-04-01, 09:11   

Wychodzenie z diety jest równie ważne jak i cały jej proces, bo utrwala efekty i zdobyte, dobre nawyki. Zwłaszcza przy dietach dłuższych jak cambridge jest to bardzo ważne. Mądrze podeszłaś.
 
 
 
Wyœwietl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
Nie mo¿esz za³±czaæ plików na tym forum
Mo¿esz ¶ci±gaæ za³±czniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group