Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, wielotematyczne, ogólnotematyczne
  FAQ FAQ   Użytkownicy  Użytkownicy   Regulamin  Korepetycje   Zaloguj  Zaloguj   Rejestracja  Rejestracja   Regulamin  Regulamin
 

Poprzedni temat «» Następny temat
Czy stosujesz jakąś dietę?
Autor Wiadomość
Gerlena 


Dołączyła: 28 Sty 2015
Posty: 37
Wysłany: 2016-05-30, 19:27   

Obecnie nie jestem na żadnej diecie, bo trochę mam uraz. Jak kiedyś zastosowałam dietę białkową, bo chciałam szybko schudnąć, to mialam takie zaparcia, że szkoda gadać. Pomogła mi na szczęście Xenna ziołowa http://www.xenna.pl/xenna-ziola.html Od tamtej pory trzymam ją w swojej apteczce, bo od czasu do czasu zdarza się komuś w rodzinie, że ma problem z wypróżnieniem.
 
 
 
Autor Wiadomość
Donka 


Dołączyła: 29 Maj 2016
Posty: 27
Wysłany: 2016-06-25, 23:17   

Nie wiem, czy można to nazwać dietą, ale staram się wprowadzać do swojej kuchni elementy diety śródziemnomorskiej, choć w polskich warunkach nie jest to takie proste. Na szczęście dziś już mamy dostęp chociażby do owoców morza, takich jak kalmary, ostrygi, krewetki, ośmiornice czy małże. Nie ukrywam, że lubię owoce morza, z krewetkami na czele. Szkoda tylko, że nie są trochę tańsze.
__________________________________
https://www.makro.pl/swia...-morza/krewetki
 
 
 
Autor Wiadomość
Maja 


Dołączyła: 06 Kwi 2016
Posty: 131
Wysłany: 2016-09-06, 08:26   

Ja nie stosuje żadnej diety, bo jest mi ona niepotrzebna. Co najwyżej taka, przy której mogłabym nieco przytyć :)
 
 
 
Autor Wiadomość
Marlena77 


Dołączyła: 23 Cze 2016
Posty: 57
Wysłany: 2016-10-06, 20:13   

Ja kiedys stosowałam różne diety odchudzające i żadna nie przyniosła oczekiwanego efektu. Potem sie okazało, ze mam niedoczynnośc tarczycy i dlatego zwykła dieta minie pomaga. Szukałam pomocy u specjalistow i skorzystałam z konsultacji w Centrum Dietetyki Lenacor. Oni zajmują się układaniem diet dla ludzi z problemami. Załuję, że nie skorzystałam wcześniej z ich porad bo mogłam juz dawno być na tej diecie. W końcu widze efekty.
Ostatnio zmieniony przez Marlena77 2016-10-06, 20:13, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
 
Autor Wiadomość
mirabella


Dołączył: 13 Kwi 2014
Posty: 516
Wysłany: 2016-10-07, 09:04   

Ja staram się zdrowo odżywiać. Tylko tyle i aż tyle.
 
 
 
Autor Wiadomość
bizer


Dołączył: 15 Cze 2016
Posty: 121
Wysłany: 2016-10-13, 14:35   

Dużej diety nie ale staram się ograniczać niezdrowe jedzenie.
 
 
 
Autor Wiadomość
ela231 


Dołączyła: 04 Lis 2015
Posty: 170
Wysłany: 2016-11-16, 11:31   

Ja zastanawiam się nad Dieta 1500 jeszcze jej nie próbowałam, może ona była by dobrym wyborem na odchudzanie. Wiele takich diet niby cud stosowałam i różnie z tym było.
Ostatnio zmieniony przez ela231 2016-11-16, 11:31, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
 
Autor Wiadomość
tencza 


Dołączyła: 10 Cze 2013
Posty: 143
Wysłany: 2017-02-13, 12:22   

ja teraz już na diecie nie jestem zaczęłam intensywnie i regularnie ćwiczyć, ale zanim to nastąpiło to byłam na diecie. Chodziłam do Lux Medu na konsultacje, miałam rozpisaną dietę 1500 kcal, w 3 miesiące zgubiłam 11 kg, teraz chodzę na siłownię, żeby popracować nad mięśniami, ale moja sylwetka wygląda dużo lepiej niż jeszcze kilka miesięcy temu.
 
 
 
Autor Wiadomość
mirabelka


Dołączył: 30 Lip 2015
Posty: 492
Wysłany: 2017-02-13, 12:40   

ja jestem na diecie Naturhouse i w ciągu dwóch tygodni schudłam 4 kilo i bardzo dobrze się czuję.
 
 
 
Autor Wiadomość
tencza 


Dołączyła: 10 Cze 2013
Posty: 143
Wysłany: 2017-02-20, 09:57   

Nie wiem czy taka ilość kg to zdrowe odchudzanie, w 2 tygodnie 4 kg to się raczej skończy efektem jojo, lepiej mnie a zdrowiej, ja w Lux Medzie schudłam 11 kg w 3 miesiące ale zdrowo, uczę się zdrowych nawyków żywieniowych, które będę wykorzystywać po skończonym planie dietetycznym.
 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Reklama: URL: http://mportalik.net.pl/viewtopic.php?p=197393Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group