Forum Dyskusyjne

[iwonaa92]

Na czym ćwiczyć w domu? - na rowerze treningowym, orbitreku, bieżni, czy na innym urządzeniu? Warto w ogóle ćwiczyć w domu, czy lepiej kupić karnet na siłownię lub fitness?

[gabriell86]

W domu najlepiej chyba ćwiczyć na orbitreku - czytałem, że to najlepsze urządzenie zarówno do utrzymania dobrej formy, jak i zrzucenia nadwagi. Dobre orbitreki ma Kettler - tutaj http://profitness.pl/cros...83-cross-m.html jest jeden z tańszych modeli tej firmy.

[krupkoo]

Ja kupiłem sobie drążek

[Revroos]

Nie trzeba urządzeń żeby ćwiczyć. Ja mam drążek, karimatę, trochę wolnego miejsca, hantelki i to mi wystarcza.

[monikanat]

Ja mam "mini siłownię" w domu
Oprócz tego zamierzam zacząć wykonywać ćwiczenia mięśni kegla z tej stronki http://www.tena.pl/

[xacreus2]

http://audiobookkeeper.ru/book/334
http://cottagenet.ru/plan/462
http://eyesvision.ru
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru/t/1202573
http://filmzones.ru/t/1025345
http://gadwall.ru/t/1024204
http://gaffertape.ru/t/1102450
http://gageboard.ru/t/1095766
http://gagrule.ru/t/1024216
http://gallduct.ru/t/1163293
http://galvanometric.ru/t/1230369
http://gangforeman.ru/t/1247585
http://gangwayplatform.ru/t/1532202
http://garbagechute.ru/t/1144547
http://gardeningleave.ru/t/1032065
http://gascautery.ru/t/1144401
http://gashbucket.ru/t/947393
http://gasreturn.ru/t/1144586
http://gatedsweep.ru/t/976645
http://gaugemodel.ru/t/1201255
http://gaussianfilter.ru/t/1249184
http://gearpitchdiameter.ru/t/1016693
http://geartreating.ru/t/1083093
http://generalizedanalysis.ru/t/1049907
http://generalprovisions.ru/t/1071155
http://geophysicalprobe.ru/t/1041223
http://geriatricnurse.ru/t/1037978
http://getintoaflap.ru/t/1048922
http://getthebounce.ru/t/835261
http://habeascorpus.ru/t/1088555
http://habituate.ru/t/1092228
http://hackedbolt.ru/t/1177302
http://hackworker.ru/t/1231641
http://hadronicannihilation.ru/t/1103031
http://haemagglutinin.ru/t/1096182
http://hailsquall.ru/t/950183
http://hairysphere.ru/t/1071902
http://halforderfringe.ru/t/936592
http://halfsiblings.ru/t/962793
http://hallofresidence.ru/t/918092
http://haltstate.ru/t/923835
http://handcoding.ru/t/1027631
http://handportedhead.ru/t/1143502
http://handradar.ru/t/850572
http://handsfreetelephone.ru/t/954851
http://hangonpart.ru/t/1028373
http://haphazardwinding.ru/t/821029
http://hardalloyteeth.ru/t/636753
http://hardasiron.ru/t/656475
http://hardenedconcrete.ru/t/946755
http://harmonicinteraction.ru/t/931625
http://hartlaubgoose.ru/t/809580
http://hatchholddown.ru/t/901344
http://haveafinetime.ru/t/1358384
http://hazardousatmosphere.ru/t/1003622
http://headregulator.ru/t/1386423
http://heartofgold.ru/t/1547636
http://heatageingresistance.ru/t/941363
http://heatinggas.ru/t/1231167
http://heavydutymetalcutting.ru/t/1182695
http://jacketedwall.ru/t/768077
http://japanesecedar.ru/t/795940
http://jibtypecrane.ru/t/1154077
http://jobabandonment.ru/t/673152
http://jobstress.ru/t/795493
http://jogformation.ru/t/1010115
http://jointcapsule.ru/t/1147796
http://jointsealingmaterial.ru/t/1148208
http://journallubricator.ru/t/1142408
http://juicecatcher.ru/t/1147786
http://junctionofchannels.ru/t/1180593
http://justiciablehomicide.ru/t/1182098
http://juxtapositiontwin.ru/t/1183433
http://kaposidisease.ru/t/1180228
http://keepagoodoffing.ru/t/1181317
http://keepsmthinhand.ru/t/751342
http://kentishglory.ru/t/1183301
http://kerbweight.ru/t/1180076
http://kerrrotation.ru/t/782182
http://keymanassurance.ru/t/721279
http://keyserum.ru/t/1181109
http://kickplate.ru/t/1250263
http://killthefattedcalf.ru/t/1245288
http://kilowattsecond.ru/t/1003387
http://kingweakfish.ru/t/1224578
http://kinozones.ru/film/2782
http://kleinbottle.ru/t/1003228
http://kneejoint.ru/t/1104939
http://knifesethouse.ru/t/1579473
http://knockonatom.ru/t/883447
http://knowledgestate.ru/t/1201721
http://kondoferromagnet.ru/t/1314923
http://labeledgraph.ru/t/1242138
http://laborracket.ru/t/1242426
http://labourearnings.ru/t/1548700
http://labourleasing.ru/t/1490996
http://laburnumtree.ru/t/1190801
http://lacingcourse.ru/t/1189075
http://lacrimalpoint.ru/t/1188737
http://lactogenicfactor.ru/t/1187071
http://lacunarycoefficient.ru/t/1193720
http://ladletreatediron.ru/t/1192149
http://laggingload.ru/t/1190455
http://laissezaller.ru/t/1192090
http://lambdatransition.ru/t/1192145
http://laminatedmaterial.ru/t/1193728
http://lammasshoot.ru/t/1184391
http://lamphouse.ru/t/1185289
http://lancecorporal.ru/t/1185238
http://lancingdie.ru/t/1186673
http://landingdoor.ru/t/1188852
http://landmarksensor.ru/t/1245761
http://landreform.ru/t/1187129
http://landuseratio.ru/t/1185451
http://languagelaboratory.ru/t/1191246
http://largeheart.ru/shop/1161966
http://lasercalibration.ru/shop/1480086
http://laserlens.ru/lase_zakaz/890
http://laserpulse.ru/shop/591113
http://laterevent.ru/shop/1178996
http://latrinesergeant.ru
http://layabout.ru/shop/599796
http://leadcoating.ru/shop/600601
http://leadingfirm.ru/shop/106494
http://learningcurve.ru/shop/466206
http://leaveword.ru/shop/769280
http://machinesensible.ru/shop/303045
http://magneticequator.ru/shop/577172
http://magnetotelluricfield.ru/shop/446875
http://mailinghouse.ru/shop/269296
http://majorconcern.ru/shop/642874
http://mammasdarling.ru/shop/577484
http://managerialstaff.ru/shop/612558
http://manipulatinghand.ru/shop/1174761
http://manualchoke.ru/shop/601226
http://medinfobooks.ru/book/362
http://mp3lists.ru/item/2518
http://nameresolution.ru/shop/1151134
http://naphtheneseries.ru/shop/564049
http://narrowmouthed.ru/shop/461990
http://nationalcensus.ru/shop/1056026
http://naturalfunctor.ru/shop/576508
http://navelseed.ru/shop/103192
http://neatplaster.ru/shop/455649
http://necroticcaries.ru/shop/178908
http://negativefibration.ru/shop/622431
http://neighbouringrights.ru/shop/642489
http://objectmodule.ru/shop/460564
http://observationballoon.ru/shop/10378
http://obstructivepatent.ru/shop/320212
http://oceanmining.ru/shop/570576
http://octupolephonon.ru/shop/571576
http://offlinesystem.ru/shop/149440
http://offsetholder.ru/shop/203372
http://olibanumresinoid.ru/shop/150666
http://onesticket.ru/shop/580937
http://packedspheres.ru/shop/583320
http://pagingterminal.ru/shop/685175
http://palatinebones.ru/shop/684573
http://palmberry.ru/shop/689363
http://papercoating.ru/shop/584558
http://paraconvexgroup.ru/shop/690004
http://parasolmonoplane.ru/shop/1171428
http://parkingbrake.ru/shop/1171441
http://partfamily.ru/shop/1174408
http://partialmajorant.ru/shop/1173518
http://quadrupleworm.ru/shop/1543376
http://qualitybooster.ru/shop/1539706
http://quasimoney.ru/shop/596549
http://quenchedspark.ru/shop/780865
http://quodrecuperet.ru/shop/1073482
http://rabbetledge.ru/shop/1077425
http://radialchaser.ru/shop/346185
http://radiationestimator.ru/shop/510859
http://railwaybridge.ru/shop/635080
http://randomcoloration.ru/shop/902820
http://rapidgrowth.ru/shop/976123
http://rattlesnakemaster.ru/shop/1213700
http://reachthroughregion.ru/shop/395222
http://readingmagnifier.ru/shop/515335
http://rearchain.ru/shop/858238
http://recessioncone.ru/shop/726779
http://recordedassignment.ru/shop/1033260
http://rectifiersubstation.ru/shop/1055556
http://redemptionvalue.ru/shop/1063725
http://reducingflange.ru/shop/1686549
http://referenceantigen.ru/shop/1694244
http://regeneratedprotein.ru/shop/1766683
http://reinvestmentplan.ru/shop/1775375
http://safedrilling.ru/shop/1820962
http://sagprofile.ru/shop/1058784
http://salestypelease.ru/shop/1851900
http://samplinginterval.ru/shop/1876960
http://satellitehydrology.ru/shop/1898507
http://scarcecommodity.ru/shop/1494238
http://scrapermat.ru/shop/1497784
http://screwingunit.ru/shop/1497764
http://seawaterpump.ru/shop/1588564
http://secondaryblock.ru/shop/1433010
http://secularclergy.ru/shop/1493107
http://seismicefficiency.ru/shop/351110
http://selectivediffuser.ru/shop/402194
http://semiasphalticflux.ru/shop/403648
http://semifinishmachining.ru/shop/1690260
http://spicetrade.ru/spice_zakaz/890
http://spysale.ru/spy_zakaz/890
http://stungun.ru/stun_zakaz/890
http://tacticaldiameter.ru/shop/484526
http://tailstockcenter.ru/shop/494548
http://tamecurve.ru/shop/499985
http://tapecorrection.ru/shop/503225
http://tappingchuck.ru/shop/489223
http://taskreasoning.ru/shop/500630
http://technicalgrade.ru/shop/1823545
http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1886540
http://telescopicdamper.ru/shop/1915741
http://temperateclimate.ru/shop/790500
http://temperedmeasure.ru/shop/403587
http://tenementbuilding.ru/shop/982347
http://tuchkas.ru/
http://ultramaficrock.ru/shop/982708
http://ultraviolettesting.ru/shop/484825