Forum Dyskusyjne

[arkadia]

biegam, ćwiczę w domu, pływam, w sezonie rower, badminton, tenis i wszystko, co się akurat napatoczy:)

[Daszka]

*piłkę nożną
*fitnes

[Nugatek]

Wymarzona sylwetka i zdrowie wymaga regularnych treningów, których nie należy odkładać na kolejny dzień. To wiecie. Ale jak poradzić sobie z coraz mniejszym zapałem do jakiejkolwiek aktywności fizycznej, szczególnie po zimie?
Tak: http://www.suplenatak.pl/...cje-do-cwiczen/

[usako94]

Ja zimą jeżdżę na nardach i desce snowboardowej, a w pozostałe pory roku zdecydowanie wybieram rower, a także biegi i inne formy aktywności na dworze potrzebny sprzęt kupić możesz w sklepie: http://www.2kola.net/ Polecam ich - fachowa pomoc w doborze odpowiedniego sprzętu

[RexTix]

Ja z moją rodziną biegam. Ponadto juz sam lubie pojeździc na rowerze.

[oksana]

Może ktoś z Was byłby zainteresowany kursem nurkowania? Jeżeli podobnie, jak ja jesteście zainteresowani tematem, sprawdźcie sobie stronę http://www.exstream.com.pl - firma organizuje kursy techniczne i rekreacyjne, mają także wypożyczalnię i serwis sprzętu.

[monikanat]

Ja głównie biegam i ćwiczę na trampolinach. Ostatnio dołączyłam do tego ćwiczenia mięśni kegla (ok. 20min co drugi dzień) z tej strony http://www.tena.pl/profes...cja-u-mezczyzn/ oraz jogę - o ile można ją zaliczyć do sportu..

[potocki]

Ja uwielbiam jazdę konną. Codziennie angażuję się do pomocy w stajni. Te zwierzęta są przepiękne! nawet udało mi się ostatnio kupić siodło, akurat było na promocji w internetowym sklepie jeździeckim http://stajniamiszewo.pl/. Nie mogę się już doczekać rajdu, który wkrótce się odbędzie

[prota]

u mnie to dopiero zaczną uprawiać jakiś sport. Na święta brat dostał gryfa http://www.marbo-sport.pl...azenia-951.html i teraz szaleje w robieniu swojej domowej siłowni. Zawsze mu się to marzyło ale nie chciało mu się zabierać za to.

[komorka]

Ja chodzę prawie codziennie na siłownię i trenuję z najlepszymi Uwielbiam zajęcia fitness dlatego codziennie wybieram inne, aby za szybko się nimi nie znudzić. Bardzo ciekawą ofertę zajęć fitness ma siłownia Energym, poczytacie o nich tutaj: http://www.energym.com.pl/4-enerteam. Zumba, joga, spinning - każdy znajdzie coś dla siebie

[pobice68]

Ja uwielbiam jeździć na rowerze. Po długim czasie i odkładaniu pieniędzy kupiłem swój wymarzony rower MTB https://mrozbike.pl/. Przez dwa miesiące zrobiłem nim kilka tysięcy kilometrów. Ale było warto.

[RenataDelgado]

Ja głównie biegam Kocham bieganie, do tego wszystkiego pływanie, pięknie kształtuje sylwetkę. Bardzo lubię też w sezonie zimowym jeździć na łyżwach.

[Marlena77]

Widzę, że sporo osób ćwiczy w domu. Gratuluję dyscypliny, ja to po kilku dniach się zniechęcam, dlatego u mnie jedynie wchodzi w grę siłownia Kraków. Poza tym w domu nie mam profesjonalnego sprzętu, więc trudno wykonywać niektóre ćwiczenia. No a w klubie to wiadomo - mają super wyposażenie plus trenerów więc można zrobić solidny trening.

[SandraLipinska]

Łyzwiarstwo figurowe

[zmora345]

Kupiłam do domu na swój wlasny użytek platformę do ćwiczeń cyfrowych Icaros Cloud 360 i regularnie ćwiczę https://icaros.com.pl/produkty/icaros-cloud-360 Trening jest fantastyczny a ta jedna platforma zastępuje wszystkie sprzęty na których wcześniej ćwiczyłam chodząc na siłownię.