Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, wielotematyczne, ogólnotematyczne
  FAQ FAQ   Użytkownicy  Użytkownicy   Regulamin  Korepetycje   Zaloguj  Zaloguj   Rejestracja  Rejestracja   Regulamin  Regulamin
 

Poprzedni temat «» Następny temat
Czy stosujesz jakąś dietę?
Autor Wiadomość
monikanat 


Wiek: 23
Dołączyła: 08 Mar 2016
Posty: 139
Wysłany: 2016-03-08, 08:07   

Nie, nie stosuję… :wstyd:
 
 
 
Autor Wiadomość
sine


Dołączył: 10 Mar 2016
Posty: 1
Wysłany: 2016-03-10, 15:17   

W beznadziejnych przypadkach można zdecydować się na odsysanie tkanki tłuszczowej plastyka brzucha wrocław Dzięki temu można uzyskać świetne efekty
 
 
 
Autor Wiadomość
Anik


Dołączył: 08 Wrz 2012
Posty: 92
Wysłany: 2016-03-14, 08:43   

Nela napisał/a:
Anik a ile ty kilo masz za sobą? Na ostatnim etapie jesteś? :)

14 kg :) Jestem na ostatnim etapie, stabilizacja wagi i wychodzenie z diety, to ważne, żeby potem nie mieć efektu jojo.
 
 
 
Autor Wiadomość
Straho 



Imię: Jacław
Wiek: 28
Dołączył: 04 Kwi 2009
Posty: 406
Wysłany: 2016-03-14, 12:41   

14 kilogramów to bardzo dużo, zamierzasz jeszcze coś zejść w dół? Efektu jojo nie będzie, ale wiesz, że to też w dużej mierze zależy od ciebie : )
 
 
 
Autor Wiadomość
ela231 


Dołączyła: 04 Lis 2015
Posty: 170
Wysłany: 2016-03-19, 17:06   

Ja jestem za dietą i ćwiczeniami w ten sposób na pewno uda nam się zrzucić parę kg. W ostatnim czasie sama zastanawiam się nad zakupem rowerka treningowego takiego jak tutaj: http://profitness.pl/3-rowery-treningowe#/ . Kupując w takim sklepie będę miała pewność gwarancji, która jest dla mnie bardzo ważna. A w domu w każdej chwili mogę trochę poćwiczyć.
 
 
 
Autor Wiadomość
Delfinek 


Dołączyła: 19 Lip 2015
Posty: 35
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2016-03-20, 05:45   

Nela napisał/a:
@Delfinek - nudę mineralki możesz sobie nieco urozmaicić dodatkami smakowymi do wód. :) Stosuję je zawsze latem. :)




Tak tak wiem. Sama teraz stosuje taki dodatek o smaku jagodowym i pomarańczowy są pyszny. Dzięki nim nauczyłam się pic więcej wody a nie powiem było z tym ciężko na początku.
 
 
 
Autor Wiadomość
steffy 


Dołączyła: 19 Gru 2012
Posty: 440
Wysłany: 2016-03-21, 10:24   

Ja także dodaję do wody sok albo cytrynę. Sama mi ciężko "wchodzi".
 
 
 
Autor Wiadomość
Mika 


Wiek: 32
Dołączyła: 30 Mar 2014
Posty: 270
Wysłany: 2016-03-22, 12:54   

Mówicie o tych dodatkach z cambridge:

 
 
 
Autor Wiadomość
Nela 


Dołączyła: 21 Mar 2014
Posty: 301
Wysłany: 2016-03-24, 12:57   

Ja je znam - dokładnie o takie smaki chodzi. Nie generują spożycia kalorii, a przyjemniej przyjmuje się płyny, jak ktoś nie przepada za piciem wody. :)
 
 
 
Autor Wiadomość
Kwistan 



Dołączył: 18 Mar 2016
Posty: 4
Skąd: Jawor
Wysłany: 2016-03-26, 19:40   

Od lutego jestem na diecie ułożonej przez mojego dietetyka :) Smaczna i skuteczna, czyli taka jak być powinna :D
 
 
 
Autor Wiadomość
sokas 



Dołączył: 19 Mar 2016
Posty: 4
Skąd: Wisła
Wysłany: 2016-03-27, 12:44   

Niestety jestem świeżakiem w temacie. Kompletnie nie wiem od czego zacząć :(
 
 
 
Autor Wiadomość
Mika 


Wiek: 32
Dołączyła: 30 Mar 2014
Posty: 270
Wysłany: 2016-03-29, 14:39   

sokas napisał/a:
Niestety jestem świeżakiem w temacie. Kompletnie nie wiem od czego zacząć :(


Sprawdź sobie na stronie dieta-cambridge.pl jest plan żywieniowy na kilka tygodni, który pomaga nauczyć się kaloryczności. Możesz do tego wprowadzić ich suplementy diety i wspomóc swoją dietę.

Kwistan napisał/a:
Od lutego jestem na diecie ułożonej przez mojego dietetyka :) Smaczna i skuteczna, czyli taka jak być powinna :D


Prywatnie poszłas do dietetyka czy też jakaś dieta z dietetykiem z którego usług możesz skorzystać?
 
 
 
Autor Wiadomość
steffy 


Dołączyła: 19 Gru 2012
Posty: 440
Wysłany: 2016-03-29, 20:33   

Też jestem ciekawa. Ja sama sobie układam dietę.
 
 
 
Autor Wiadomość
Anik


Dołączył: 08 Wrz 2012
Posty: 92
Wysłany: 2016-03-30, 22:02   

Straho napisał/a:
14 kilogramów to bardzo dużo, zamierzasz jeszcze coś zejść w dół? Efektu jojo nie będzie, ale wiesz, że to też w dużej mierze zależy od ciebie : )

Nie, to już koniec. Teraz stabilizacja i wychodzenie z diety. Wolę to zrobić powoli, stopniowo niż potem mieć efekt jojo.
 
 
 
Autor Wiadomość
Nela 


Dołączyła: 21 Mar 2014
Posty: 301
Wysłany: 2016-04-01, 10:11   

Wychodzenie z diety jest równie ważne jak i cały jej proces, bo utrwala efekty i zdobyte, dobre nawyki. Zwłaszcza przy dietach dłuższych jak cambridge jest to bardzo ważne. Mądrze podeszłaś.
 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Reklama: URL: http://mportalik.net.pl/viewtopic.php?t=25&start=270Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group