Forum Dyskusyjne Strona G³ówna Forum Dyskusyjne
dla wszystkich!

FAQFAQ  SzukajSzukaj  U¿ytkownicyU¿ytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum

Poprzedni temat «» Nastêpny temat
Gdzie ćwiczyć?
Autor WiadomoϾ
reginkaa28 


Do³¹czy³a: 24 Lis 2014
Posty: 63
Wys³any: 2016-03-18, 07:27   Gdzie ćwiczyć?

A gdzie wolicie ćwiczyć na świeżym powietrzu czy jednak interesują Was takie obiekty jak tu silownia kraków? Wystarczy kupić sobie karnet i znaleźć chęci do ruszenia się z domu prawda?
 
 
 
ulek7 



Do³¹czy³: 17 Mar 2016
Posty: 5
Sk¹d: Lublin
Wys³any: 2016-03-21, 08:04   

Nie interesuje mnie siłownia. Wolę pobiegać.
 
 
 
steffy 


Do³¹czy³a: 19 Gru 2012
Posty: 434
Wys³any: 2016-03-21, 10:28   

U mnie bieganie nie za bardzo - źle znoszą to moje stawy. Mam jednak zamiar wrócić na fitness.
 
 
 
mirabella


Do³¹czy³: 13 Kwi 2014
Posty: 508
Wys³any: 2016-03-22, 10:03   

Są różne preparaty na stawy. Może je stosowałaś? Podobno pomagają, szczególnie jeśli jest się sportowcem.
 
 
 
monikanat 


Wiek: 30
Do³¹czy³a: 08 Mar 2016
Posty: 136
Wys³any: 2016-03-30, 19:33   

W temacie suplementów, polecam artykuł: brak magnezu w organizmie objawy
 
 
 
steffy 


Do³¹czy³a: 19 Gru 2012
Posty: 434
Wys³any: 2016-06-14, 09:59   Re: Gdzie ćwiczyć?

reginkaa28 napisa³/a:
A gdzie wolicie ćwiczyć na świeżym powietrzu czy jednak interesują Was takie obiekty jak tu silownia kraków? Wystarczy kupić sobie karnet i znaleźć chęci do ruszenia się z domu prawda?


Jeśli chodzi o siłownię w Krakowie, to ja postawiłam na Fitness Platinium. Uważam, że tam mają dużo sprzętu i przestrzeni do ćwiczeń. Poza tym - zajęcia odbywają się przez cały dzień, więc każdy znajdzie porę dogodną dla siebie. Tutaj: http://fitnessplatinium.pl/nastoku/ możecie przeczytać więcej, a także zobaczyć zdjęcia z klubu.
 
 
 
abartek 


Do³¹czy³: 20 Cze 2016
Posty: 12
Sk¹d: Warszawa
Wys³any: 2016-06-20, 12:24   

Ja preferuję ruch na świeżym powietrzu. Rower, bieganie, rolki itp. ale jakoś ćwiczenia na siłowni nie lubię.
 
 
 
ela231 


Do³¹czy³a: 04 Lis 2015
Posty: 167
Wys³any: 2016-09-29, 08:31   

Ja ćwiczę w domu, jest to rozwiązanie wygodne dla mnie. Mam bieżnię i oglądam tv i biegam. Dodatkowo myślę nad rowerem treningowym takim: http://profitness.pl/rowe...78-cycle-p.html , ale nie wiem czy wybrać taki czy inny. Bo dla urozmaicenia przydało by się coś innego.
 
 
 
mirabella


Do³¹czy³: 13 Kwi 2014
Posty: 508
Wys³any: 2016-10-03, 13:27   

Ja ostatnio ćwiczę w domu. Nie mam czasu na chodzenie na siłownię.
 
 
 
Mononoke 


Do³¹czy³a: 25 Mar 2014
Posty: 110
Wys³any: 2016-10-17, 11:38   

W domu też można ćwiczyć, zwłaszcza jak się ma dobry sprzęt.
 
 
 
steffy 


Do³¹czy³a: 19 Gru 2012
Posty: 434
Wys³any: 2016-10-18, 12:54   

Oczywiście! Można i bez sprzętu. Jednakże ja wolę ćwiczyć w klubie fitness.
 
 
 
swift



Do³¹czy³: 08 Lip 2011
Posty: 160
Wys³any: 2016-10-27, 22:18   

Ja zaczęłam ćwiczyć sport. Chyba się w to mocniej zaangażuję, tylko muszę kupić rękawice bokserskie http://www.marbo-sport.pl...rskie-1174.html . Sport do łatwych nie należy, ale przynosi wiele frajdy
 
 
 
karramba


Do³¹czy³: 30 Maj 2022
Posty: 560
Sk¹d: Warszawa
Wys³any: 2022-12-14, 15:59   

Tak się składa, że ja bardzo chętnie jeżdżę rowerem i właśnie dlatego również jestem zdania, że na pewno fajnie jest wiedzieć jakie akcesoria mogą się nam przydać. Dziś wiem dokładnie, że sakwy rowerowe bez problemów znajdziemy w https://awbike24.pl/pl/c/Sakwy-rowerowe/32 i właśnie dlatego ja również na takie rzeczy się piszę.
 
 
Pola18 


Do³¹czy³a: 23 Gru 2022
Posty: 1
Sk¹d: Kraków
Wys³any: 2022-12-23, 21:33   Ä‡wiczenia

Każdy wie, że ruch to zdrowie, ale to także lepsze samopoczucie psychiczne i poprawa naszego wyglądu. Warto spróbować regularnych treningów na siłowni https://www.energym.com.pl/zajecia/insanity/ , aby oderwać się od codziennych obowiązków. Taka aktywność fizyczna świetnie redukuje stres, sprawia, że lepiej śpimy i ogólnie wzmacnia cały nasz organizm.
 
 
melonik 


Do³¹czy³a: 07 Lut 2023
Posty: 159
Sk¹d: warszawa
Wys³any: 2023-05-23, 07:33   

jesli trenujecie boks czy kickboxing to polecam zaopatrzyć się przede wszystkim w ochraniacze na zęby i to dobre. Dlaczego? Tu znajdziecie więcej informacji na ten temat https://www.twojecentrum....niacze-na-zeby/ :)
 
 
Wyœwietl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
Nie mo¿esz za³±czaæ plików na tym forum
Mo¿esz ¶ci±gaæ za³±czniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group