Kamil34
Kamil34
Wiek: 32 Dołączył: 19 Cze 2023 Posty: 76 Skąd: PoznaĹ„
|
Wysłany: 2024-04-29, 00:59
|
|
|
W temacie dbania o zdrowie trzeba jeszcze uwzględnić temat aktywności fizycznej. Dieta + aktywność fizyczna to 2 klucze do sukcesu. Jeśli któregoś z nich nie ma, to naprawdę ciężko osiągnąć wymarzone rezultaty. Pamiętajcie, że nie trzeba wydawać fortuny, żeby ogarniać wszystkie tematy zdrowotne. Dużo ciekawych rzeczy znajdziecie na blogach, takich jak ten https://reshape.pl/jak-dobierac-zdrowe-przekaski - czytanie takich blogów to duży krok do wprowadzenia zdrowych nawyków. |
|